『健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的にも、全てが満たされた状態にあることをいいます。』（WHO憲章）

はじめまして。『真の健康』とはなんぞや？と日々、問いかけながら整骨院、鍼灸院を営んでおります。健康について、柔道整復師、鍼師、灸師、登録販売者免許を活かしながら皆様のお役に立てる投稿ができたらと考えております。とは言え僕の日々の生活で健康について思った事を呟くわがままなサイトになるかもしれません。テニス、ラン、ボクササイズ、ヨガで身体を鍛錬しながら長生きを目論んでる50歳のわがままサイト宜しくお願いします。【2022.4.30】

①肉体的健康とは？

肉体的健康とは、病気、怪我が無い。熟睡でき、疲労感が無い。肉体に苦痛が無い状態。

②精神的健康とは？

精神的健康とは、自分らしく個人生活、家庭生活、社会生活を送れる状態。

③社会的健康とは？

他人や社会と建設的で良い関係を築ける状態。

結論⇨楽しく生きる為の知恵を付ける。幸福論に答えが有るのでは？